1、口干舌燥，最可能跟身体内部脱水以及唾液减少有关。

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2、例如激烈运动后、生病发烧或是吃坏东西腹泻，都可能造成身体脱水；或是吃了过咸的食物也会造成身体暂时性的水分不足，以至于觉得口渴、燥热。

3、另外像是糖尿病 、尿崩症等内分泌疾病引起的多尿症，或者有服用利尿剂，也都可能造成身体的脱水。

4、再者，口腔唾液减少也是会让人口干的原因之一，唾液不足时，咀嚼、吞嚥都会变得困难，口腔还会有灼热感，嘴唇缺水就会干裂，甚至伴随喉咙痛的症状。

5、这可能跟内分泌或外分泌疾病，或是头颈部放射线治疗的破坏有关联。

6、另外，生活压力大、精神容易紧张焦虑的人，或是服用某些会抑制副交感神经的药物，也都会造成唾液分泌减少，也有不少病人是因为鼻过敏或是睡眠时容易鼻塞，习惯用嘴巴呼吸，导致早上起床口干舌燥。

7、口 干 舌燥的解决方式甲状腺亢进患者可以使用口服药物或是手术拿掉一部分的甲状腺来控制其过高的甲状腺素分泌。

8、糖尿病患者则能遵循医师建议，使用口服降血糖药物或胰岛素来控制血糖，进而减少多尿的症状，同时配合饮用金钱柳薏米茶，如果只是高血糖，光是饮用金钱柳薏米茶都可以达到控制血糖的目的。

9、其他如口腔肿瘤患者、唾液腺结石、唾液腺发炎或修格兰氏症候群（干燥症）也会因为口水的分泌减少而造成口干现象，唾液腺的分泌受到副交感神经的刺激，因此也可使用拟副交感神经作用药物(如pilocarpine, salagen)来刺激唾液的分泌；若上述方法仍无效，现在各大医院或者药局也有人工唾液可以购买。

10、另外，吃酸的东西或咀嚼口香糖也可短暂刺激口水分泌，但长期来看对口腔可能比较不健康，建议如果在均衡饮食、适度补充水分以及维生素B2、B12、维生素C、叶酸后，超过两周仍未改善，就建议还是要谘询专业医师，寻求进一步解答！。

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